2020年01月06日

ASMR - 紅茶

【紅茶 寝れ ない】について、調べてみました。




ASMR - 紅茶



[ 今日は、こちら! ]
今日は紅茶を飲む一連お流れを動画にしてみました!
カメラの撮り方もっと工夫したかったです。。

-

[ ひとりごと、日記 ]
物にだけ注目した動画をとってみたかったのですが、難しいですね。
カメラと編集の仕方をもう少し勉強します🦊

ボツにしようかと思ったのですがせっかく撮影したので!

-

[ お知らせ、お願い ]
もし、動画についてこのようにした方が良い.というご意見があればコメント欄にお寄せください(*゚∀゚*)
部屋の電気を消して、ベッドに横になりながら聞くのが心地いいので
おすすめです眠い(ZZZ…)

ステレオ録音ですのでぜひイヤホンでお聞きください。
コメントとリクエストお待ちしております。

よろしければtwitter, instagramもフォローよろしくお願いします。
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【質問Q&A】


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posted by 不眠イヤ!! at 20:20| Comment(0) | 不眠対策

ASMR Lip Special口紅キスマーク (Makeup, Cosmetics, Lip Gloss, Sensitive, Lid Sounds)

【一度 起き たら 寝れ ない】について、調べてみました。




ASMR Lip Special口紅キスマーク (Makeup, Cosmetics, Lip Gloss, Sensitive, Lid Sounds)



This time is makeup, cosmetics, lip stick & lip gloss application, Lid Sounds口紅

I said in the video that I bought cosmetics for the first time for 100 yen shop.
But I remembered that I bought it once🤭

At that time, the lip gloss that I purchased was not very good熱
I went shopping for the first time in a few years and was surprised that the quality of the 100th grade cosmetics has gone up!
I always passed by! sorry!

I love to see cosmetics, so it was fun to spend time worried about which lip to use and shooting time ~平謝り‍♀️

Click here for the Makeup Sounds playlistきらきら
https://www.youtube.com/watch?v=cnB6d_9zyXM&list=PLGvqlDyVRZucqR8OYHvOyoB2kr08vQq7E

星2️Cham Favorite ASMR♩
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGvqlDyVRZud2H7ApMy12p1QKjUhueFWt

…………………………………………………………
星2Membership(special video per month) https://www.youtube.com/channel/UCRz3cGfqeMPSHMBN6CxKQ9w/join
星2️Twitter:https://twitter.com/ChamAsmr
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星2E-mail:cham_asmr_niconico@yahoo.co.jp

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【質問Q&A】


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posted by 不眠イヤ!! at 13:30| Comment(0) | 不眠対策

【寝落ち用】眠れない方へ #6 大雑把な僕と几帳面な妻【ラジオ】

【明日 早い の に 寝れ ない】について、調べてみました。




【寝落ち用】眠れない方へ #6 大雑把な僕と几帳面な妻【ラジオ】



こんばんは。
やる気スイッチが入るまでにどうしても時間がかかってしまう、佐藤です。
今回も2日前に自分のやる気スイッチを押す意味で

Twitterで「まだ録音も何もしてないけど明日には動画を投稿します。(と宣言することで自分を追い込んでいます」というようなツイートをしたんですけど、結局3日後の投稿になってしまいました。すみません。

昔から勉強をするときもやらなきゃ、という気持ちは人一倍強いんですけど、結局ギリギリまでやらずに
勉強をする前から終わりまでだらだらとずっとつらい気持ちになってしまうタイプでした。

最近ツイッターでバズっていて目にしたのがフェルミ研究所のメルロビンスが提唱している「5秒数えて行動に移す」という方法。

“人間には命を守る防衛本能があるから何か行動しようとすると脳があらゆる手段でそれを阻止しようとする。
勉強するか迷った5秒後には自分にとってとっておきのやらない理由を探し始める。
タイミングが悪いとか、今日は調子が悪いとか。明日でもギリギリ間に合うとか。

だからあれこれ考える前に行動してしまう、という方法。心の中で「5・4・3・2・1 GO!」と数えて行動する。

行動する時は感情や気持ちを切り離して行動すること。気持ちの整理を待っていたら一生行動に移せない。

いつだって成功するのは行動を起こした人間で、最初の一歩が最も困難。

だからこそ、感情と切り離して最初の一歩を踏み出すこと” というような内容でした。

今回も社会人で出会いがありません。どうしたら彼女ができますか?
といったお便りをいただきました。

わたしも一歩踏み出す前に自分に言い訳をしてなかなか前に進めないのですが
一緒に5カウントしていきましょう。

「5・4・3・2・1 GO!」

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+*゚ ゜゚ *+:。.。:+*゚ ゜゚

初めまして。
おやすみラジオの佐藤まなです。

なかなか寝付けない夜に
誰かと電話しているような感覚で
聴いて頂ける 睡眠用 ラジオ チャンネルです。

明日のことはさておき
一緒にまったりお話していきましょう。

また、このラジオチャンネルでは
お便りを募集しております。

お悩み相談、質問、おススメのものなど、
どんなお便りも大歓迎です!!

コメント欄や下記 Twitter、メールにて
お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します(*^^*)

▼Twitter
@OSatomana

▼メールアドレス
oyasumi.satomana@gmail.com

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+*゚ ゜゚ *+:。.。:+*゚ ゜゚

♪BGM
サイト:甘茶の音楽工房
作曲者:甘茶
URL: http://amachamusic.chagasi.com/

♪ジングル
サイト:MusMus
URL: http://musmus.main.jp/

楽曲お借り致しました。
ありがとうございましたm(._.)m

むしめがね関連動画

・Relax Music BGM CHANNEL
https://youtu.be/PBcpsNw3jV
・Never Ending TV
https://youtu.be/Rku6H3t1Qh
・フェルミ研究所(概要欄引用)
https://youtu.be/8yuEweQUJTY・・・続きはこちら⇒

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posted by 不眠イヤ!! at 08:10| Comment(0) | 不眠対策

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